Pfalzklinikum Klingenmünster: Hitze belastet Menschen mit Schlafproblemen besonders. – Drei Wochen lang schlafen lernen

Von |Samstag, 3. August 2013|

Tipp: Nachts nicht auf den Wecker schauen – das könnte Druck aufbauen und stört die Entspannung. Foto: Pfalzklinikum Klingenmünster Auch in der Pfalz gibt es in diesen Wochen etliche tropische Nächte mit mehr als 20 Grad. Für Menschen mit chronischen Schlafstörungen ist das eine Tortur. Sie können noch schlechter schlafen als sonst. „Von [...]