Mobilität im Alter ist in ländlichen Regionen eine wichtige Voraussetzung für soziale Teilhabe. Dabei kommt dem Auto eine besondere Bedeutung zu, da es auch bei körperlichen Einschränkungen Unabhängigkeit gewährleistet. Mit dem demografischen Wandel erfährt das Thema „Automobilität im Alter“ zunehmend Interesse. Die Fahrtauglichkeit älterer Menschen wird oft angezweifelt, und viele Ältere befürchten, ihre [...]
Ein neuer Yogakurs der Volkshochschule Ludwigshafen (VHS) startet am Freitag, 2. Juni 2023. Der Kurs heißt „Yoga im Grünen" und findet auf der Parkinsel statt. Die acht wöchentlichen Einheiten gehen jeweils von 16.00 bis 17.15 Uhr. Treffpunkt beim ersten Termin ist der Parkplatz bei der Pegeluhr, die Einheiten finden auf der Wiese im [...]
Rund eine Million Menschen in Deutschland nehmen regelmäßig gerinnungshemmende Medikamente, auch „Blutverdünner“ genannt. So senken sie [...]
Um viele Kinder für das Element Wasser zu begeistern, werden im Freibad Sinsheim in diesem Jahr wieder Wasserbewältigungskurse und [...]
In Kooperation mit dem Verein Weiterleben e.V. – Verein für psychosoziale Krebsberatung wurde in Bensheim eine neue Selbsthilfegruppe für Frauen mit oder nach einer Krebserkrankung gegründet. Das nächste Treffen findet am Mittwoch, 10. Mai 2023, statt. Die Treffen finden jeden zweiten Mittwoch im Monat von 17.00 bis circa 18.30 Uhr in den Räumen [...]
Wenn die Sonne scheint, ist unsere Haut zwingend auf Sonnenschutz angewiesen. Doch was uns schützt, kann der Umwelt schaden: Viele Cremes enthalten schädliche Stoffe, Mikroplastik und weitere synthetische Polymere, die beim Baden ins Wasser gelangen und dort verbleiben – mit langfristigen Folgen. Doch es gibt auch umweltschonende und korallenfreundliche UV-Filter, die uns vor [...]
Auerbach bleibt auch in den kommenden Jahren ein Luftkurort. Der Bensheimer Ortsteil erfüllt weiterhin alle Qualitätsstandards, die für die Verwendung dieses Gütesiegels erforderlich sind. Zu diesem Ergebnis ist nach einer umfangreichen Überprüfung das Regierungspräsidium (RP) Kassel gekommen. Die Stadt Bensheim, der Ortsbeirat Auerbach und der Kur- und Verkehrsverein Auerbach laden nun am 14. [...]
Vom 23. bis 29. April 2023 findet die Europäische Impfwoche statt. Ziel der diesjährigen Kampagne ist es, neben der Fortsetzung der COVID-19-Impfkampagne wieder auf Routineimpfungen aufmerksam zu machen. Denn: Impfungen schützen vor schweren Infektionskrankheiten und Krankheitsfolgen. Neben dem Geimpften selbst schützen Impfungen auch die Mitmenschen. Darauf sind insbesondere die angewiesen, die selbst keine [...]
Leberknödel, Bratwurst und Co. gehören für viele in der Südpfalz regelmäßig auf den Speiseplan. Dass mit Blick auf die Gesundheit allerdings nicht nur Hausmannskost auf den Teller kommen sollte, ist klar. Welche Gerichte und Getränke fördern die Gesundheit im Alter? Wie gelingt ausgewogenes Essen und Trinken bei Demenz? Ernährungsberaterin Dagmar Pfeffer von der [...]
An der Volkshochschule Ludwigshafen (VHS) beginnt am Samstag, 15. April 2023, ein Kurs, der in Qi Gong einführt. Die Bewegungsabläufe, die erlernt werden, sind sanft, geschmeidig, langsam, natürlich und vielfältig. Nach dem Besuch des Kurses sollten Teilnehmende die Bewegung in ihren Alltag integrieren können. Qi Gong kann man in jedem Alter betreiben. Der [...]
Das Forum Demenz Landkreis Südliche Weinstraße (SÜW) – Stadt Landau hat zum dritten Mal eine Aktivierungstasche für Menschen mit Demenz und ihre Angehörigen zusammengestellt. Auch von Demenz betroffene Personen hätten ein Bedürfnis nach Beschäftigung, jedoch falle es ihnen häufig schwer, sich selbst Aufgaben zu suchen, so die Verantwortlichen des Forums. In der Aktivierungstasche [...]
Mit dem Frühling wird es heller. Auch in Mitteleuropa bekommen dann alle Menschen wieder mehr Tageslicht, doch für die Produktion der benötigten Dosis Vitamin D reicht dies bei weitem nicht aus. Die Aufnahme des lebenswichtigen Stoffes über die tägliche Ernährung und die körpereigene Herstellung aus dem Kontakt mit dem Tageslicht führt zu einem [...]