An der Volkshochschule (VHS) Ludwigshafen beginnt am Donnerstag, 14. März 2019 (17.00 Uhr), der Kurs „Yoga-Walking auf der Parkinsel“. Bei Yoga-Walking werden Walking, Atemtechniken und einfache Yoga-Übungen miteinander kombiniert. Es ist einfach auszuführen und daher auch für Anfänger leicht zu erlernen. Durch die Kombination von Walking und bewusster Atmung hat es auch einen leicht meditativen Charakter und hilft, Stress abzubauen.
Kursgebühr: 30 Euro
Treffpunkt: Parkplatz an der Pegeluhr.
Mitzubringen sind: bequeme, wetterangepasste Kleidung und Laufschuhe.
Weitere Informationen gibt es an der VHS:
Telefon 06 21/5 04-20 17
Anmeldungen nimmt die VHS entgegen unter:
Telefon 06 21/5 04-22 38 oder
www.vhs-lu.de