Im Rahmen des kostenlosen städtischen Angebots „Sport im Park“ findet am Donnerstag, 31. August 2023, in Mannheim ein besonderes Special statt: Zu „Yoga bei Vollmond“ sind alle Bewegungsinteressierten eingeladen. Beginn ist um 20.15 Uhr im Unteren Luisenpark. Wie alle anderen „Sport im Park“-Veranstaltungen ist auch das Vollmond-Yoga kostenfrei und ohne Anmeldung. Eine Matte oder Unterlage ist mitzubringen.
„Yoga – das ist Verbindung von Körper, Geist und Seele. Dazu nutzen wir Körperübungen, Atemübungen und Achtsamkeitspraxis. Zusätzlich werden wir in diesem Special den Rhythmus der Natur aufnehmen und die Yogapraxis nach der Mondphase ausrichten“, so Yogalehrer Tobias Dünkel, der die Stunde leiten wird. „Die Vollmondenergie bringt uns in neue Lebendigkeit und lädt uns ein, das was nicht mehr dienlich ist, loszulassen. So kann ein neuer Zyklus mit Fülle und Verbundenheit beginnen.“
Weitere Infos gibt es auf der Facebook-Seite von „Sport im Park“ unter:
facebook.com/sport.im.park.mannheim oder
Telefon 06 21/2 93-40 04
(Quelle: Stadt Mannheim)