Smovey-Walk ist eine Bewegungsmethode in der freien Natur zur Stärkung des Immunsystems, zur Kräftigung des Herz-Kreislaufsystems und zur Förderung des Stoffwechsels. An der Volkshochschule Ludwigshafen (VHS) beginnt am Freitag, 22. April 2022 (9.00 bis 10.00 Uhr), ein vierwöchiger Kurs „Smovey-Walk im Ebertpark“. Treffpunkt ist auf dem Parkplatz der Eberthalle. Die Kursgebühr beträgt 24,50 Euro.
Durch das Schwingen der Arme entsteht im Inneren der Smovey-Ringe eine Vibration, die bis in die Tiefenmuskulatur wirken soll. Der Kurs ist für alle Altersklassen geeignet und findet bei (fast) jedem Wetter statt. Die Smovey-Ringe werden von der Kursleiterin zur Verfügung gestellt. Der Kurs wird ab 24. Juni 2022 ein zweites Mal angeboten. Alle Kurse werden nach den für die VHS geltenden Corona-Bestimmungen durchgeführt.
Anmeldungen nimmt die VHS entgegen unter:
Telefon 06 21/5 04-22 38 oder
www.vhs-lu.de
(Quelle: Stadt Ludwigshafen)