Die Kreisvolkshochschule Germersheim bietet ab Dienstag, 22. September 2020 (18.30 bis 20.00 Uhr), den Kurs „Augentraining – Stärkung der Sehkraft“ an. Er findet statt in Germersheim, Ritter-von-Schmauß-Straße/Ecke Paradeplatz, Seiteneingang der Berufsbildenden Schule (EG, Saal E.02).
Immer mehr Menschen leiden an Einschränkungen des Sehvermögens und benötigen eine Sehhilfe. Durch die zunehmende Bildschirmarbeit werden die Augen ebenfalls beansprucht. In dem Kurs lernen die Teilnehmer, wie sie ihre Sehkraft stärken und Sehschwächen vorbeugen können. Im praktischen Teil erhalten die Kursteilnehmer Übungen zur Lockerung und Stärkung der Augenmuskulatur sowie zum gezielten Sehtraining, die man auch zu Hause oder bei der Arbeit ausführen kann. Spezielle Entspannungstechniken können helfen, das Zusammenspiel zwischen Augen und Körper zu optimieren. Vor Kursbesuch ist es ratsam, die Ursache von Sehproblemen generell fachmedizinisch abzuklären, da die individuellen anatomischen Voraussetzungen bei diesem Augentraining nicht berücksichtigt werden können.
Dieser Kurs unter der Leitung von Gertrud Hertel geht über sieben Termine (bis 17. November 2020) und kostet 65 Euro pro Person.
Eine Anmeldung ist erforderlich bei der Geschäftsstelle der Kreisvolkshochschule:
Telefon 0 72 74/5 33 34 oder -5 33 82
vhs@kreis-germersheim.de
(Quelle: Landkreis Germersheim)
