Yoga ist eine der Sportarten, die bei „Sport im Park“ kostenlos ausprobiert werden können – unter anderem hier beim wöchentlichen Kurs im Grahampark in Heidelberg-Handschuhsheim oder bei der Veranstaltung am 28. August auf dem Airfield. Foto: Stadt Heidelberg
Gemeinsame Bewegung und viel Spaß an der frischen Luft – das wird am Sonntag, 28. August 2022 (ab 10.30 Uhr), beim „Sport im Park“-Spezial „Yoga meets Airfield“ geboten. Das Amt für Sport und Gesundheitsförderung der Stadt und der Sportkreis Heidelberg laden in Zusammenarbeit mit dem Heidelberger Turnverein zur kostenlosen Yoga-Stunde ein. Der Kurs findet unter Anleitung von Yoga-Lehrerin Susanne Schreiner statt.
Mit Yoga können Körper, Geist und Seele gestützt durch den Atem in Einklang gebracht und der Alltagsstress vergessen gemacht werden. Gleichzeitig werden Muskeln gestärkt und die Körperhaltung verbessert. Teilnehmen können alle, die Interesse haben – Yoga-Neulinge ebenso wie erfahrene Sportlerinnen und Sportler. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Wer teilnehmen möchte, bringt eine Gymnastikmatte mit.
Weitere Informationen:
www.heidelberg.de/sportimpark
Airfield: Freiraum für Kinder, Jugendliche und Familien
Der ehemalige US-Flugplatz Airfield im Stadtteil Kirchheim ist bis zum 11. September 2022 samstags und sonntags von 10.00 bis 18.00 Uhr zugänglich. Familien können dort zum Beispiel Inline skaten, picknicken oder Drachen steigen lassen. Für die Besucher stehen kleine Fußballtore, Bälle, Liegestühle und Pavillons bereit. Der Sportkreis hat zudem gemeinsam mit der Sportjugend und dem Stadtjugendring einen Pumptrack aufgestellt. Radbegeisterte können dort mit dem Mountainbike oder anderen geeigneten Fahrrädern fahren. Es gilt eine Helmpflicht. Der Track ist bei gutem Wetter werktags von 10.30 bis 15.00 Uhr und an den Wochenenden von 10.00 bis 18.00 Uhr geöffnet. Unter der Woche ist lediglich der Bereich des Airfields um den Pumptrack zugänglich.
Infos und Öffnungszeiten:
www.pumptrack-hd.de
Das Büro „Junges Heidelberg“ der Stadt Heidelberg organisiert zudem Drachensteige-Wettbewerbe für Kinder am Montag, 8. August (10.30 bis 12.00 Uhr), und am Mittwoch, 17. August (14.00 bis 15.30 Uhr). Die Teilnehmer bringen einen Drachen mit. Zudem wird ein Heidelberg-Quiz für Kinder und Jugendliche („Wie gut kennst du deine Stadt?“) angeboten am Donnerstag, 4. August 2022 (14.00 bis 15.30 Uhr), und am Freitag, 19. August (10.30 bis 12.00 Uhr).
Sport im Park: Kurse bereits von mehr als 2.000 Teilnehmern besucht
Bei Sport im Park werden in diesem Jahr mehr als 20 kostenfreie Kurse in Grün- und Freiflächen in verschiedenen Heidelberger Stadtteilen angeboten – die meisten werden auch in den Sommerferien fortgeführt. Lediglich einzelne Kurse gehen in eine Pause.
Welche Kurse es gibt und welche pausieren, erfährt man unter:
www.heidelberg.de/sportimpark
Die insgesamt 147 Kurseinheiten von Sport im Park in diesem Jahr haben bereits mehr als 2.000 Teilnehmer besucht. Sport im Park wird von der Stadt in Kooperation mit dem Sportkreis und Heidelberger Sportvereinen angeboten. Die Kurse finden montags bis samstags statt. Die Vielfalt reicht von Athletik-Training über Boule, Calisthenics, Gymnastik, Intervall-Training, Nordic-Walking, Pilates und Qigong bis hin zu Rückenfit, Taekwon-Do und Yoga. Die Teilnahme ist kostenfrei, eine Anmeldung nicht erforderlich. Interessierte können jederzeit einsteigen. Die Kurse richten sich an alle Altersgruppen. Sie sind für Einsteiger ebenso geeignet wie für Menschen, die regelmäßig Sport treiben. Die Kurse geben Sportbegeisterten bis Ende September 2022 die Möglichkeit, sich mit Spaß in der Gruppe zu bewegen und fit zu bleiben.
(Quelle: Stadt Heidelberg)